L'art de prendre soin de vous
Je suis là avec vous,
vous pouvez être vous-même avec moi.
Un espace d'écoute et d'authenticité
Vous traversez une période difficile ou stressante ? Vous êtes confronté(e) à des relations toxiques, conflictuelles, dévalorisantes ou frustrantes ? Vous avez l’impression de vivre à répétition des situations éprouvantes ?
Quelle que soit la difficulté à laquelle vous faites face maintenant, je vous entends, je vous accueille, je suis là avec vous. Vous pouvez être vous-même avec moi.
Ma présence impliquée, mon écoute bienveillante, mes feedbacks ainsi que le cadre sécurisant de la thérapie vous permettront de mettre de la lumière sur ce qui vous préoccupe actuellement dans votre vie afin de retrouver de la fluidité et de la confiance.
Faites confiance au processus,
vous n'êtes pas seul(e), je suis à vos côtés.
Un accompagnement global
Thérapie expérientielle, la Gestalt Thérapie Intégrative favorise un retour conscient vers vous-même. En lien avec les situations difficiles de votre quotidien, nous allons explorer ensemble vos sensations, vos émotions et vos pensées afin de donner plus de sens à votre expérience.
Nous allons parfois faire des liens avec votre histoire afin de mettre en évidence les blocages, les conflits, les paradoxes, les reproductions ou les sabotages qui impactent votre présent. Je vous accompagnerai à les accueillir avec douceur et à trouver de nouvelles ressources intérieures pour élargir votre champ des possibles.
Quelles que soient vos expériences, vous pouvez changer en développant plus de présence, plus de bienveillance et plus de confiance envers vous-même et envers les autres.
Vous êtes important(e) pour moi,
je suis heureuse que vous soyez là.
Un lien de confiance
Notre travail s’inscrit dans une perspective plus large que la résolution de vos problèmes. Chaque séance est une rencontre, une rencontre avec vous-même qui vous permettra de revisiter votre histoire et d’orienter sa trajectoire vers ce qui est bon et juste pour vous.
Je m’engage à mettre mes compétences au service de votre cheminement, alliant douceur, respect et soutien. Vous méritez de vous épanouir et vous avez tout à l’intérieur de vous pour y arriver.
Vous engager dans un travail sur vous, c’est vous offrir la possibilité de (re)vivre l’expérience d’une relation privilégiée bâtie sur un lien de confiance, un lien qui répare par le bon qu’il amène…
Donnez une nouvelle forme à votre vie,
plus alignée avec vos besoins, vos valeurs et vos envies
- Etre à l'écoute de vous-même
- Vous connaître et vous comprendre
- Vous accepter et vous respecter
- Vous aimer et prendre soin de vous
- Vous affirmer et prendre votre place
- Accueil bienveillant et sécurisant
- Qualité de présence et d'écoute
- Respect, non jugement et soutien
- Echanges et partages constructifs
- Relation de confiance et confidentialité
- Mieux vous connaître
- Accueillir vos émotions
- Accepter vos imperfections
- Dépasser vos blocages
- Retrouver votre confiance
